„Warum grinst du denn so?“ werde ich gefragt. Ich gebe es zu. Endlich kommt eine weitere Staffel meiner Lieblingsserie raus. Eine Zeit in der ich in eine andere Welt abtauchen kann. Ein Moment, der mir gehört und den ich mit Spannung erwarte.

In unserem Leben gibt es immer wieder diese kleinen und große Ereignisse. Die Vorfreude darauf macht uns Glücklich.

Das Wiedersehen mit Freunden oder dem Lieblingsmenschen. Der lang ersehnte Urlaub. Zeit für mich. Der Feierabend. Die kommende Fußball- EM und das gemeinsame Erleben.

Sich vor der Freude freuen ist wie ein Puffer gegen Stress. Dieses Gefühl hilft uns in hektischen und unsicheren Zeiten besser zurechtzukommen.

Gibt es etwas worauf sie sich freuen, was sie vielleicht zum Grinsen bringt?

Nehmen sie den Gedanken daran mit in ihren Tag.

Gott freut sich mit!

Es freut sich für sie!

Ihre Katharina von Wedel (Evang. Jugend Schweinfurt)